rexnet.pl

Choroba wieńcowa Jeśli w diecie występuje zbyt dużo tłuszczu a poziom aktywności fizycznej jest niski to bardzo często dochodzi do odkładania się złogów tłuszczowców wewnątrz naczyń krwionośnych. Jeśli w ten sposób zamykane jest światło naczyń okalających serce to mówimy wówczas o chorobie wieńcowej. W zaawansowanej postaci może prowadzić do zawału mięśnia sercowego, będącego efektem silnego niedotlenienia tkanki serca. Jej łagodniejsze niedotlenienie objawia się silnym, promieniującym bólem mającym swoje centrum w okolicy mostka. Najczęściej dolegliwości powodowane przez zawężenie światła naczyń wieńcowych usuwa się przez ich mostkowanie, czyli wstawienie sztucznego fragmentu naczynia krwionośnego pozwalające krwi na ominięcie najbardziej zwężonego fragmentu. Niemniej jednak znacznie łatwiej jest chorobie wieńcowej zapobiegać, ponieważ w praktyce jej wystąpienie jest spowodowane wyłącznie zbyt duża ilością tłuszczu i soli w diecie oraz zdecydowanie zbyt małą ilością aktywności fizycznej. Racjonalizacja sposobu odżywiania oraz wprowadzenie odpowiedniego zestawu ćwiczeń zapobiegają niemal stu procentom przypadków choroby wieńcowe o ostrym przebiegu. Higiena skóry Skóra jest bardzo ważnym elementem naszego ciała z wielu powodów. Przede wszystkim jest barierą zatrzymującą większość patogenów. Poza tym pełni także szereg innych ważnych dla organizmu funkcji. Stąd tak ważna jest dbałość o prawidłowe funkcjonowanie tej warstwy ochronnej. Najgorsze co można zrobić dla skóry to, poza zaniedbaniem jej higieny, używanie wody i mydła. O ile w przypadku twarzy problem można zlikwidować poprzez zastosowanie specjalnych toników myjących o tyle resztę ciała a braku innych możliwości pielęgnuje się wodą. Dobrze jednak jest zastąpić mydło żelem pod prysznic a po wyjściu z wanny użyć balsamu lub mleczka nawilżającego. Dla skóry ważne jest także nawilżanie jej głębszych warstw, ale tu kremy są już bezradne. Nawilżenie musi zachodzić niejako od wewnątrz, a to można zapewnić skórze jedynie przez stosowanie odpowiedniej diety. Skóry nie wolno również narażać na zbyt silne promieniowanie słoneczne, które mogłoby doprowadzić do jej uszkodzenia lub nawet wykształcenia nowotworu ani na inne szkodliwe czynniki- długotrwałą wilgoć, promieniowanie X i kontakt z substancjami chemicznymi. Zaniedbanie higieny skóry może prowadzić do wielu groźnych chorób a leczenie dermatologiczne zazwyczaj jest kosztowne i długotrwałe.